Gesunde Ernährung Tipps
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  Lernen, ohne zu denken, ist eitel, denken, ohne zu lernen, ist gefährlich. (Konfuzius, 551-479 v. Chr.)
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  Sie möchten schnell und einfach abnehmen? Bedenken Sie, Essen soll gesund sein! Wissenswertes und aktuelle Informationen zu Lebensmitteln helfen nicht nur bei einer Diät, sondern unterstützen auch ihr Wohlbefinden. Ausgewogenes Essen ist wesentliche Voraussetzung für die Gesundheit von Baby und Kind. Mineralstoffe und Vitamine können nicht alleine durch Nahrungsergänzungsmittel dem Körper in ausreichendem Maße zugeführt werden. Sie finden hier Themen wie Trennkost, Rohkost, Fisch oder Fleisch, Tipps zur Ernährung in den Wechseljahren oder bei bestimmten Krankheiten, Kochen mit Kräutern und Pflanzen, die am Wegesrand wachsen, oder Tipps für Vegetarier.


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